“Kendinden bahsetmeni isteseydim bana neler anlatırdın?” Nereden başlasam dediğinizi duyar gibiyim. Bu ve buna benzer bir soruyla karşılaştığımızda genellikle sevdiğimiz ve sevmediğimiz şeylerden bahsediyoruz. Peki kendimizi ne kadar iyi tanıyoruz? Acaba tanıyor muyuz yoksa tanıdığımızı mı zannediyoruz? Kendimizle ilgili birçok fikre sahibiz. Hatta, kimimizin bir listesi bile var. Seviyorum ve sevmiyorum gibi … Devamını oku…
“Çözülmemiş çatışmalarla yaşamak, hem doğrudan bu çatışmaların varlığından hem de türlü yollardan onları çözme çabasından dolayı insanın enerjisini tüketen bir şeydir.” (Karen Horney) İnsan, psikolojik ve fizyolojik tüm taraflarıyla bir bütündür. Her iki sistem de birbiriyle etkileşerek, insanın devamlılığını sağlar. Bazen biri, bir diğerinin sebebi veya sonucu olabilir. Bilinçaltı dediğimiz süreç, insanı -bir … Devamını oku…
Kariyer Süreçleri Nedir? Bireylerin, yaşamları boyunca devam eden; bilişsel, fiziksel, duygusal ve psiko-sosyal gelişimleri birbirinden farklıdır. Bu farklılığın sonucunda bireylerin duygu, düşünce, davranış ve olaylara karşı tutumları da değişkenlik göstermektedir. Kişiler açısından; seçtiğimiz meslek, çalıştığımız alan seçici ve belirleyici farklardır. Kariyer süreçleri, bireylerin iletişim örgülerinde de önemli ölçüde yer kaplar. Daha küçük yaşlarda büyüklerimiz tarafından; … Devamını oku…
Sanat terapisi, bir sanat eğitmeni ve bir terapistten oluşmaktadır. Bu iki kişinin birlikte çalışması, tedavinin sanatla sürdürebilmesi için önemli bir koşuldur. Sanat ile tedavi etme yöntemi 20.yüzyılın ortalarında Avrupa ve ABD’de ortaya çıkmaya başlamıştır. Ayrıca 1940 yıllarında ABD’de farklı bir alan olarak da yerini almıştır. Sanatın yaratıcı gücünü kullanarak her yaşta ki bireylerin fiziksel, ruhsal … Devamını oku…
Yapılan araştırmalar, beynin çok gelişmiş bir sistem olduğunu göstermiştir. Beyin bilgileri “kullan veya kaybet” yöntemine göre hareket ettirmeyi tercih eder. Bu hareketin gerçekleşebilmesi için beyinde herhangi bir sorunun olmaması gerekir. Eğer herhangi bir sorun varsa beyin o soruna özgü, bir sinir bağlantısı geliştirmeyecektir. Bu sürecin gelişmesi ve ilerlemesi en temel basamaktan başlar ve zamanla ilerler. İlerleyebilmesi … Devamını oku…
Aile terapisi bireysel terapiden farklı olarak aile bireyleriyle bir arada ve ayrı ayrı yapılan bir terapi türüdür. Aynı zamanda bu terapi türü “aile sistemleri” bakış açısının içerisinde ele alınır. Genellikle aile bireylerinin tümüyle yapılan aile terapisi bazen ailenin birkaç üyesi ile yapılırken bazen ise tek bir kişiyi yine aile sistemleri içerisinde ele almak üzere uygulanabilir. … Devamını oku…
Sıkıntı içinde olan ya da tuhaf davranan insanları fark etmek nispeten kolayken, anormalin/anormalliğin tanımını yapmak oldukça zordur. ‘’Anormal’’ normdan uzaklaşmak demektir. Mesela, çok uzun veya çok kısa kişiler, tıpkı çok yetenekli kişiler gibi anormaldirler. Örnek verecek olursak; Michelangelo, Bach, Shakespeare,Einstein gibi isimlerin anormal olduklarını söyleyebiliriz. Klinik psikoloji açısından konu, davranışın anormal oluşundan ziyade kişiyi … Devamını oku…
Öfke ve Agresyon Nedir? Öfke; kişinin veya grubun engellenmesi sonucu oluşan saldırgan davranma eğilimidir. Agresyon ise kişi veya grubun şiddet, bağırma, protesto vb. davranışlarıyla gösterilir. Pasif agresyon ise öfkenin farklı bir zamanda, mekanda ve farklı bir şekilde gösterilmesidir. Öfke ise genelde doyurulmamış isteklere, karşılanmamış beklentilere verilen duygusal bir tepkidir. Öfke sağlıklı bir şekilde ifade edildiğinde, … Devamını oku…
Bağımlılık Nedir ? Bağımlı Kimdir ? Bağımlılık; TDK’ye göre kişinin kendi kendine yetememesi durumudur. Bu tanıma odaklandığımızda dahi bağımlılık sürecinin zannettiğimizden riskli olduğunu anlıyoruz. Bağımlılık yaratıcı maddeleri düşündüğümüzde hepimizin aklına ilk sıralarda tütün ve ürünleri, alkol, kokain gibi maddeler gelir. Bu maddelerin ve daha birçoğunun (amfetamin, hallüsinojenler, opiyatlar, sedatifler…) yarattığı bağımlılığa ‘’madde bağımlılığı’’ denmektedir. … Devamını oku…
Psikoloji, popülerliği gün geçtikçe artan bir alan. Hangi kitapçıya gitseniz mutlaka psikoloji kitaplarının olduğu bir bölüm bulabilirsiniz. Fakat psikolojinin bir bilim olup olmadığı hala birçok kişinin kafasını kurcalayan bir konu. Bu yazıyı bu konuya açıklık getirmek için yazıyorum. Öncelikle cevabı vererek başlayayım: Evet! Psikoloji bir bilim dalıdır. Ancak neden psikoloji bir bilim dalıdır? Bir alanın … Devamını oku…