Gestalt Terapi Nedir ? Gestalt, Alman kökenli bir sözcüktür. Dilimize tam olarak çevrilemediği için tam karşılığı yoktur. Bütünlüğü ifade eder. Gestaltçı görüş; psikolojik olaylara, bir bütün olarak yaklaşılmasının; parçalardan daha farklı ve daha anlamlı olduğunu ortaya koymuştur. İnsanların öğrenmesi, duyumlaması gibi birçok kavram bu bütünlüğün içerisindedir. Fritz PERLS, öğrenme hakkında ‘’Bir şeyin olduğunu keşfetmektir’’ der. … Devamını oku…
’İptilanın her türlüsü kötüdür, narkotik ister alkol, ister morfin, ister idealizm olsun.’’ Carl Jung, 1960 İnsanlar bağımlılıkları temel olarak uyuşturucu maddeler kapsamında düşünür. Oysa insanların bağımlı olduğu veya olabileceği maddelerin listesi fazlasıyla uzundur. Bağımlı olma potansiyeli taşıyan maddeler içerisinde alkol, kokain gibi uyarıcılar, opiyatlar, halüsinojenler, marihuana, barbitüratlar ve tütün ürünleri sayılabilir. Bağımlılık, bir … Devamını oku…
Varoluşçuluk Felsefesi Nedir ? Varoluşçu psikoterapi konusuna geçmeden önce varoluşçu felsefeye değinmek gerekir. Varoluşçu felsefe esasen iradesi ve bilinci olan insanın, irade ve bilinçten yoksun nesneler dünyasına fırlatılmış olduğunu öne süren bir felsefi anlayıştır. Varoluşçu felsefe, insanı bir nesneyi ele alır gibi ele alan ve yorumlayan yaklaşımlara tepki olarak; insanın biricik oluşu ile tanımlanması gereken … Devamını oku…
Saldırganlık tanımı sosyal psikologlara göre, acı vermeye amaçlayan davranışlar bütünüdür. Saldırganlığı oluşturan bu acı fiziksel veya psikolojiktir. Saldırganlık bir eylemdir. Saldırganlığı; düşünmek ve tasarlamak bu kavramlara dahildir. Saldırganlık kişinin savunma, kendini ifade etme gücü veya şekli değildir. Günümüzde oldukça yaygın olan bu durumlar, maalesef geçerliliğini sürdürmekte ve gün geçtikçe artış göstermektedir. Saldırganlık kabuk değiştirsede kendini … Devamını oku…
David Premack Kendisi büyüklerimizin yıllardır kullandığı “eğitim” tekniğini bilimselleştirmiş Amerikalı bir psikologtur. 1925 yılında Güney Dakota da doğan David Premack, deneysel psikoloji üzerine çalışmıştır. 1950 lerin ortasında şempanzelerle yaptığı deneylerle yeni teoriler geliştirmiştir. Bunlardan en önemlisi Büyükanne kuralı diye de bilinen Premack ilkesidir. Bunlara ek olarak arkadaşlarıyla beraber zihin teorisini ortaya atan ilk psikologlardandır. … Devamını oku…
Hayatımız boyunca farklı insanlarla aynı ortamlarda bulunur ve etkileşim içinde oluruz. Bizler karşıdaki insanlara bağımlıyken onlar da bizlere bağımlıdır. Bazen kalabalıklar halinde bazen de gruplar şeklinde hayatımızı idame ettiririz. Günlük yaşamda sıkça kullandığımız ve Sosyal Psikoloji’nin önemli inceleme konularından olan grup, Türk Dil Kurumu’nun sözlüğünde (2019), “küme”, “görüşleri, çıkarları bir olan kimseler bütünü, ekip” anlamlarına … Devamını oku…
Gündelik yaşamımızda çok sık kullandığımız müzik kavramı; algı, hareket, sosyal kavrama, performans, duygu, hafıza ve son olarak öğrenme gibi tüm bilişsel süreçleri aktif hale getiren bir etkinlik olarak karşımıza çıkmaktadır. Bir müzik sesi duyduğumuz anda meydana gelen işitsel bilgi sürecinin devamında vücut hareketleri belirli bir tepki oluşturur ve bu müzikal algı bir çok işlemsel adımdan … Devamını oku…
Bir arkadaşımızın kâğıtla elini kestiğini görmek olsun ya da bir çocuk mültecinin fotoğrafına bakmak, farketmez; başkasının acısını gözlemlemek, sanki bizim başımıza geliyormuş gibi, bize derin bir üzüntü ve sıkıntı hissettirebilir. Geçmişte bu durum basitçe empati, başkalarının hislerini tecrübe edebilmek şeklinde açıklanmış olabilir; fakat son 20 yılda, sinirbilimciler beynin birbirine bağıntılı olma duygusundan sorumlu olan belirli … Devamını oku…
Tarihe dönüp bir baktığımızda özellikle tıp ve psikoloji alanının çok farklı ve olağanüstü olayların örnekleriyle dolu olduğunu görürüz. Phineas Gage isimli kişi de böyle bir vakanın baş rolünde. Çığır açacak gelişmelerin başlangıcı olan Phineas Gage’in geçirdiği kaza Eski zamanlarda yüksek teknolojili patlayıcılar henüz üretilmediğinden, demiryolu yapılacak yerlerdeki devasa taşları kaldırmak için taşları birkaç metre delip, … Devamını oku…
Öfke Nedir ? Öfke, bireyin belirli durumlara karşı genellikle istem dışı vermiş olduğu psikolojik ve fizyolojik tepkiler topluluğudur. Öfke yaşayan bireylerde öfkenin belirtileri olarak fizyolojik belirtiler; kas geriliminin artması, kaşların çatılması, dişlerin gıcırdatılması, ters ters bakma, yumrukların sıkılması, kolların ve vücudun şeklinin değişmesi, kızarma benzin atması (renk kaybetme), kalp çarpıntısı, titreme, uyuşma, tıkanma, seğirme, terleme, … Devamını oku…