Öz Disiplin ve Alışkanlık Testi
Bu test, öz kontrol, disiplin ve alışkanlık oluşturma kapasitenizi değerlendirir. İrade gücünüz ve hedeflere ulaşma beceriniz hakkında farkındalık sağlar.
8 soru · 4 dk
Bu test ne için kullanılır?
Günlük yaşamda karşılaştığınız belirtilerin yoğunluğunu bilimsel ölçütlere göre değerlendirir. Sonuçlar, mevcut durumunuz hakkında farkındalık kazanmanıza yardımcı olabilir.
Bu test tek başına tanı koymak için yeterli değildir ve herhangi bir tıbbi tavsiye içermez.
Kaynak: BSCS (Brief Self-Control Scale) uyarlaması