Beril Albayrak Berisha

Beril Albayrak Berisha

Uzman Psikolog

Spor PsikolojisiPerformans KaygısıMindfulnessSomatik YaklaşımBDTDuygusal DüzenlemeYetişkin Terapisi
+5 yıl deneyim
Türkçe, İngilizce, Sırpça/Hırvatça, Arnavutça

Görüşme Planlayın

Lütfen 3 adet tarih seçiniz

Seans ücreti1800 ₺
Per25 Ara
Cum26 Ara
Cmt27 Ara
Paz28 Ara

Zaman dilimi: UTC

Ödeme bilgileri bir sonraki adımda alınacaktır

Hakkında

Uzun yıllar süren profesyonel basketbol kariyerini psikoloji lisans eğitimiyle eş zamanlı olarak yürütmüş; spor, performans ve psikolojik dayanıklılık alanlarını bir arada deneyimlemiş bir uzmandır. Psikoloji lisans eğitimini İstanbul Nişantaşı Üniversitesi'nde tamamlamış, ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisans eğitimine başlamıştır. Hâlen İstanbul Beykent Üniversitesi Klinik Psikoloji programında tez dönemindedir.

Profesyonel sporculuk geçmişi sayesinde yüksek performans, baskı altında karar verme, stres yönetimi ve motivasyon süreçlerini yalnızca teorik değil, doğrudan yaşantısal düzeyde deneyimlemiştir. Bu birikimini psikolojik destek süreçlerine taşıyarak özellikle sporcular, performans odaklı çalışan bireyler ve yoğun stres altında çalışan danışanlarla çalışmaktadır.

Psikolojik çalışmalarında mindfulness temelli yaklaşımlar, somatik farkındalık, bilişsel davranışçı teknikler ve dinamik bakış açısını bütüncül bir çerçevede ele alır. Güvenli ilişki, bedensel farkındalık ve duygu düzenleme becerilerinin güçlendirilmesini destekleyen yapılandırılmış bir çalışma anlayışı benimser.

Çalışma Yaklaşımı

Psikolojik destek süreçlerinde mindfulness temelli yaklaşımlar, somatik deneyimleme, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve dinamik psikoterapi perspektifini bütüncül bir şekilde kullanır. Danışanların stres tepkilerini, performans kaygılarını ve bedensel–duygusal sinyallerini fark etmelerine yardımcı olur.

Sporcular ve performans odaklı bireylerle çalışırken Mindful Sport Performance Enhancement (MSPE) ve MBSR temelli tekniklerden yararlanır. Yetişkin bireylerle yapılan çalışmalarda ise duygu düzenleme, sınırlar, güven duygusu ve içsel denge üzerine yapılandırılmış müdahaleler uygular.

MindfulnessSomatik YaklaşımBDTDinamik PerspektifPerformans PsikolojisiDuygusal Düzenleme

Eğitim

Yüksek Lisans

İstanbul Beykent Üniversitesi

Klinik Psikoloji2024–2026

Lisans

İstanbul Nişantaşı Üniversitesi

Psikoloji2018–2024

Sertifikalar ve Eğitimler

MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)

MSPE (Mindful Sport Performance Enhancement)

Somatik Deneyimleme Giriş Semineri

Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi — Prof. Dr. Doğan Şahin

Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi — Prof. Dr. Zeynep Karataş

Mindfulness 2.0 Eğitmenlik Eğitimi

Temel Varoluşçu Analiz Eğitimi — Varoluşçu Akademi

Güvende Olma, Bağlantı ve İnsan Deneyimi Semineri (Stephen Porges, Sue Carter, Sonia Gomez)

EMDR Ulusal Kongresi Katılımı

Çalışma Alanları

Performans KaygısıSpor PsikolojisiStres & Baskı YönetimiMindfulness Temelli ÇalışmalarDuygusal DüzenlemeYetişkin Psikolojik DestekMotivasyon & DayanıklılıkBeden–Zihin Farkındalığı

Çalışma Grubu

Sporcular, Performans Odaklı Bireyler, Yetişkinler gruplarıyla çalışmaktadır.

Seans ücreti

1800 ₺